معرفی کتاب هنر عشق ورزیدن
آیا عشق ورزیدن یک هنر است؟ اگر پاسخ این سوال مثبت باشد، بنابراین باید اصولی برای آموختن این هنر نیز وجود داشته باشد. اریک فروم در کتاب هنر عشق ورزیدن، این دسته از اصول و مهارت‌ها را به شما می‌آموزد.
دانلود رایگان کتاب :هنر عشق ورزیدن-اریک فروم
کتاب هنر گوش دادن، اثری نوشته ی اریک فروم است که نخستین بار در سال 1991 منتشر شد. اگرچه فروم قصد داشت آثارش را به عنوان روان درمانگری بالینی به انتشار برساند، این آرزو هیچ وقت در زمان حیات او به واقعیت تبدیل نشد. اما این کتاب، درست همین کار را می کند. کتاب هنر گوش دادن، اطلاعات جدید و جذابی را در مورد فروم به عنوان یک درمانگر و همچنین، شیوه ی مواجهه ی او با رنج های روانی بیمارانش در اختیار مخاطبین می گذارد. هر فصل از این اثر، غیررسمی بودن و صمیمیت موجود در کار حرفه ای فروم را نشان می دهد و از منظری نو و متفاوت به انسانیت، صداقت و تفکرات او می پردازد. مطالب موجود در این کتاب، از سخنرانی ها و سمینارهای فروم در سال های 1964 تا زمان مرگش در سال 1980 برگرفته شده اند.
معرفی کتاب اعتماد به نفس
برای رسیدن به رضایت درونی نیازی نیست که کارهای خاص و عجیبی انجام دهید. باربارا دی آنجلیس در کتاب اعتماد به نفس، راهکارهای جذاب و اثر بخشی را مطرح می‌کند که با آنچه تا به حال درباره‌ی خودباوری و ایمان به توانایی‌های شخصی خوانده‌اید، متفاوت است.
دانلود رایگان کتاب :اعتماد به نفس – باربارا دی آنجلیس
«آموزش و زندگی بهتر» نوشته برتراند راسل، فیلسوف و منتقد اجتماعی مشهور، اثری مهم است که رابطه پیچیده بین آموزش و دستیابی به یک زندگی رضایت بخش و معنادار را بررسی می‌کند. این کتاب که در سال 1926 منتشر شد، به مبانی فلسفی تعلیم و تربیت و نقش آن در ارتقای شادی فردی و پیشرفت اجتماعی می‌پردازد.
کتاب آرامش درون با عنوان انگلیسی Achieving and Maintaining Equilibrium اثر جان کایلی است که در حوزه روانشناسی و تعلیم راه و رسم زندگی نوشته شده است. کایلی این کتاب را در سال 1989 منتشر کرد. آرامش درون کتابی است که الهام بخش بسیاری از افراد در سراسر جهان بوده است. این کتاب در 24 بخش راهکارها و روش هایی را برای دستیابی به آرامش ذهنی و درونی ارائه می کند. هدف کایلی از نوشتن آرامش درون تغییر وقایع و اتفاقات زندگی و مهم تر از آن تغییر نگرش افراد به این وقایع و نحوه بینش آن ها به حوادث زندگی است. در توضیحات کتاب آرامش درون آمده است که «همه ی ما کم و زیاد از افراد مختلف و به بهانه های گوناگون، صدمه های روحی دیده ایم؛ اعتمادها از بین رفته و قلب هایی شکسته شده است. این صدمات برای مدت کوتاه بسیار معمولی هستند اما همین دردها گاهی اوقات ماندنی می شوند و ما با یادآوری و آن صدمات این دردها را دوباره زنده کرده و با آن ها دست وپنجه نرم می کنیم.
معرفی کتاب تغییر از من آغاز میشود
🖌 نویسنده: مسعود لعلی 📌مجموعه حکایات، مقالات و نقل‌قولهای مدیریتی، سازمانی و شغلی
دانلود رایگان کتاب :تغییر_از_من_آغاز_می_شود_نوشته_مسعود_لعلی
کتاب کودک درون
نویسنده: مهدی امین جعفری
کتاب کودک درون در ۴ فصل ارائه شده است:
- « من» و حالات آن : شخصیت الگوهای پایداری از ادراک ،ارتباط یا تفکر درباره محیط خویشتن است . شخصیت هر فرد توسط یک مدیر داخلی که به آن « من » گفته می شود اداره می شود. در درون « من » ، واقع بینی ، غرایز ، وجدان ، ادراک ، مهارتهای مختلف و … وجو دارد.
- آسیب شناسی « حالات من » : وجود همه « حالات من » برای زندگی ضروری است اما به کاربردن نا بجای این حالات در موقعیتهای مختلف باعث بروز مشکلات فردی و اجتماعی می شود.
شکلهای مختلف روابط بین فردی
- استفاده از « حالات من » : بسیاری از اشخاص پس از شناخت « حالات من » می توانند حالتهای درست را انتخاب کنند و آن را در زندگی خود به کار ببرند اما برای ارتباط بهتر با دیگران باید بتوانند حالات درست را در دیگران هم به وجود بیاورند.
